Onze auto proberen we door periodieke onderhoudsbeurten zo ‘gezond’ mogelijk te houden en te zorgen dat die zo lang mogelijk blijft rijden.

Bij ons eigen lichaam echter… schenken we daar vaak helemaal geen aandacht aan, terwijl dit juist het belangrijkste voertuig is dat we hebben.
Uitgangspunt is, dat als je bepaalde zaken in een vroegtijdig stadium aanpakt en corrigeert, je ernstige klachten kan voorkomen. Die klachten kunnen het leven zeer onaangenaam maken en soms leiden tot onherstelbare schade.

Verder heb je zelf vaak niet in de gaten dat er dingen veranderen waardoor je prikkelbaarder bent, eerder moe en dus langzamer gaat werken, minder creatief of vrolijk bent etc…

Kortom: als alles goed functioneert voel je je gewoon beter en daar profiteer je niet alleen zelf van, maar ook je gezin, vrienden, collega’s, werkgever etc..